关于开展阳光户外体育锻炼活动的倡议书

“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。

为了健康的体魄和美好的人生，让我们给健身以时间和空间，保持高昂的热情，积极参与到丰富多彩的体育运动中去；为了更好的响应教育部提出的“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的倡议活动，展示学院教工拼搏进取、勇于创新的精神风貌，增强学院的凝聚力和向心力，推动教工体育活动健康开展，提高广大教工身体素质，在这个金秋的大好时光，我院党总支和360环球在线注册分工会向全体教工发出阳光户外体育锻炼活动的倡议：

一、树立“健康第一”理念，提高体育运动意识。生命在于运动，幸福源于健康，我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到体育锻炼中来，用健康的体魄和饱满的精神状态更好地投入到工作和生活中去。

二、积极参与，自觉养成锻炼身体的习惯。提倡每天下午五点之后，在不影响工作的前提下（每个部门留值班人员），开展包括户外慢跑、跳绳、踢毽、球类运动和广播体操等形式多样的体育锻炼活动。

三、保持平衡的心态和健康的生活方式。学会适时调整不健康心态和改变有害健康的生活方式，戒烟限酒、合理膳食、合理使用电脑、适量运动；与人为善、积极沟通，建立和谐的人际关系。

四、强化团结协作精神，大力弘扬体育协作精神。“更高、更快、更强”的体育精神是一面旗帜，是一种追求，是一种境界，更是团队精神的最佳体现。让我们在体育精神的感召下，快乐运动起来吧，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道，享受强身健体之益、享受科学文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益！

360环球在线注册全体教职工同志们，让我们积极行动起来，工作之余走出教室，走出办公室，走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，为把我院全民健身健康活动推向新高潮，为推进学院又好又快的发展做出更大贡献，让我们尽情释放我们的热情，亲身体验体育的永恒与魅力！

中共我院党总支

360环球在线注册分工会

2013年9月11日